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本日はお仕事、お休み。 浜北の日帰り温泉、 あらたまの湯へ、 料金は７３０円とところ、ミライロIDを提示し ３６０円で入場。 ここは、浜松市の管理施設なのだか、 浜名梱包（株）という会社に委託している。 入場して一番、目につくのは、 入れ墨をしている人がやたらと多い！...

今日は磐田市にある日帰り温泉施設、ななつぼしへ行ってきました。 数日来の台風の影響で駐車場は冠水。 水のない所へ車を止め、入場。 入場料は通常700円の所、障碍者手帳の提示で子供料金300円でOK。 また、ミライロIDの提示でも大丈夫です。...

２０２４年５月１９日、結の会でバーベキューを実施しました。当日は曇り模様で雨が降りそうでしたが、何とかもち、無事皆さんで、バーベキューを楽しむことができました。やはり、食事を囲む、と言うのは、よい体験である、ということは、確認できました。...

あと30年以内には必ず起きると呼ばれる南海トラフ地震。今年度は能登半島地震で断層や火災被害があり、停電もしました。 地震起きる前に備えておくことは大切です。まずは避難場所、避難経路を知りましょう。そして、備蓄も備えて起きましょう。...

２０２４年４月２７日、当事者視点で書かれた話題の本「私たちの精神疾患」をテーマにした講演会（横浜市教育会館）に参加した感想です。 演者・堀合研二郎さんは統合失調症当事者です。神奈川県大和市在住で市議会議員をつとめています。曰く、①自分をコントロールし、環境を調整するのがポイ...

私は事務職をしている。8時30分に出勤で、アパートが職場から徒歩3分のところにあるため、ギリギリのギリギリまで3度寝し、朝ごはんは、卵かけご飯か、納豆か、お餅におからと砂糖をのせたものか、適当にたいらげ、目覚めのコーヒーをこれでもかと飲み出勤する。...

来年（2025）からJRにて、精神障害割（3級）が100キロ超えで、適用されるようになりました。 残念ながら、私の住む、静岡と、浜松は100キロ未満のため、精神障害者割の適応はされませんが、 障害の程度により、在来線が半額で乗れるとのニュースです。...

デザイナーであるアンナ・バイタルさん（ Anna Vital）が 自分を受け入れる能力について語っている。 その中で「人生を台無しにする１２の考え方の罠」を紹介しています。 興味深いので『なるほどなぁ』と思っていただければ幸いです。...